我在：您好！根据您的需求，我为您提供了一个三个月重启人生计划表的制定方案。您可以根据自己的实际情况进行调整和完善。

第一个月：设定目标、调整作息、培养习惯

确定三个月内要实现的具体目标，例如减肥、学习新技能等。

制定每日作息时间表，确保充足的睡眠、饮食和锻炼。

选择适合自己的晨间习惯，如早起、阅读、冥想等，以提高生活质量。

第二个月：深入挖掘、拓展能力、养成良好习惯

在第一个月的基础上，进一步明确目标，分解为更小的阶段性目标。

学习并掌握一项新技能或知识，如编程、外语等。

养成每天锻炼、保持卫生的良好习惯，提升自己的生活品质。

第三个月：总结经验、巩固成果、规划未来

回顾前两个月的成长和改变，总结经验教训，为后续计划提供参考。

巩固已养成的良好习惯，使之成为生活的一部分。

制定未来的人生规划，包括长期目标和短期目标，为持续成长奠定基础。

在制定计划的过程中，请注意以下几点：

保持目标的可实现性和明确性，避免过于宏大的目标导致计划难以执行。

适当调整计划，以适应自己的生活节奏和实际情况。

保持自律和毅力，坚持完成每个阶段的任务。

希望这个计划表对您有所帮助！如果您在执行过程中遇到问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。祝您重启人生计划成功！