在我的世界忍者生存中，想要增加锻炼值需要进行各种锻炼和挑战。其中，每成功完成一项任务或击败一只魔怪都会获得一定的锻炼值奖励。

同时，在日常生活中进行跳跃、攀爬、游泳等体力运动也可以增加锻炼值。

另外，还可以制作“锻炼牌”并佩带，可以增加自身锻炼值获取速度。总之，多尝试各种锻炼和挑战，并佩戴适当装备能够更快地增加锻炼值，提高自身实力。

在我的世界忍者生存中，玩家可以通过进行各种锻炼活动来增加锻炼值。这些活动包括但不限于挖掘矿物、打猎、种植作物、钓鱼、采集资源、战斗等等。

每次完成一项活动后，玩家都会获得相应的锻炼值奖励。

此外，玩家还可以通过使用一些特殊的道具或者参与一些任务来获得额外的锻炼值。

最终，玩家的锻炼值越高，他们在忍者世界中的实力也将变得越强大。