灌篮高手手游中，以下是一些快速培养角色的方法：

1. 刷剧情和挑战关卡：剧情和挑战关卡可以获得丰富的经验和金币，可以用来升级和培养角色。

2. 挑战竞技场：竞技场可以获得大量的竞技点数，通过在竞技场中获得高排名可以获得额外的竞技点数和奖励，可以用来升级和培养角色。

3. 参加联赛：联赛可以获得大量的荣誉值和奖励，荣誉值可以用来兑换强力的装备和道具，可以用来提升角色的能力。

4. 集齐碎片：通过收集相同角色的碎片可以合成更高级的角色，可以提升角色的能力和属性。

5. 培养好感度：与角色互动可以提升好感度，好感度达到一定程度可以解锁角色的特殊技能和属性加成，可以用来提升角色的能力。

6. 派遣角色：派遣角色可以获得大量的经验和金币，可以用来升级和培养角色。

总之，快速培养角色需要你有耐心和技巧。通过不断的尝试和实践，你可以逐渐掌握培养角色的技巧，提高自己的游戏水平。

通过合理的游戏策略和手动操作可以快速培养角色。因为游戏中有各种各样的任务和活动可以获得经验值和金币，玩家可以通过合理的安排时间，参与这些任务和活动来获取更多的奖励和资源，快速提升角色的等级和能力。同时，在游戏中还可以通过升级装备和技能来增强角色的战斗力，进一步提升游戏体验。此外，玩家还可以加入公会，和其他玩家一起完成任务和打boss，快速获得经验值和金币奖励。